鐵人拔巴是澳洲退休的醫生，因為自己45歲開始玩鐵人後，自己要找資源學習，後來越練越強之後，決定要「提拔」想參加鐵人運動的人，所以舉辦團練，並鼓勵更多人參加這項運動，他認為玩鐵人，是件值得驕傲的事情，所以「下巴要抬高」，這就是「鐵人拔巴」名字的由來。
今天參加鐵人拔巴團練是我最驕傲的一次，這次完成了完整的三項51.5練習，這次最不同的是，穿上了鐵人拔巴的三鐵衣，並且有好朋友Vincent一起參加。再過六天就要參加台東的IRON GIRL了，今天團練很重要。
以前看到穿鐵拔這件三鐵衣比賽的人，都不自覺的崇拜跟佩服，清一色非常認真挑戰自己的人，在賽道上總是焦點，我以前是「佛系參賽」，志在參加，不好意思訂這件衣服，怕丟了鐵拔的臉，如果被關門不就糗大了😂
第一次參加鐵人拔巴的訓練真是物超所值！
報名費$100 ，游泳池入場費$80 ，除了可以聽到鐵人專家的分享之外，現場還有抽奬活動，第一次參加的朋友還可以獲得鐵人賽才能拿到的水壺！幾乎人人有獎。
一到現場看到鐵人拔巴的旗子很明顯，一群人推著車的地方就是集合地點。
這位鐵人拔巴本來是澳洲的醫生，夫人Nancy是醫生的老闆，開設仲介醫生的事務所，他們退休之後（看起來很年輕呀）帶著兩個孩子來到台灣，鐵人拔巴Steven才接觸鐵人三年，不但成為拖凸台常客，更組了一個大群組及社團，嘉惠很多不知道該怎麼練習的鐵人。我也是因為朋友介紹才知道有這麼利他的鐵人群組，非常感謝。每月有一次團練，這是我第一次參加。 
一、先報到，拿到鐵拔圓貼紙貼車帽上，另外二張號碼貼可以貼轉換袋、水壺 
怎麼可能第一次就上手哈哈哈~~~只是跑完了沒被關門覺得很僥倖而已。
為了明年的三鐵賽，沒練習就硬著頭皮參加2018扶輪反毒公益路跑，這次有5K組、10K組、21K組，一早5:30起床，跟阿強夫妻約了一起出發，我發現跟別人相約運動可以讓自己更有動力，不會因為天氣、想睡、各種未知的藉口不去。
2018年的第一天，我覺得老天要給我大任務了。
在跨年結束後五個小時，我從暖洋洋的被窩里爬起來，按掉鬧鐘，穿上車衣，光離開家裡走到車上，就可以感覺到一股涼意，這應該可以說是「苦其心志」，接下來開車開了一個小時才到達今天的集合地點，然後要騎車＋跑步，可以說是「勞其筋骨」．．．．
早上買早餐的時候，早餐店的阿婆用台語問我，
「阿妳開這麼大台車喔？」
鐵人，To be or not to be, that is the question.
自從知道老公無法出賽2017 Challenge Taiwan(CT)鐵人賽之後，我就自己跳坑+Alex積極推坑，導致無法出坑，就開始我最怕的游泳訓練。
三鐵的順序是游泳、騎車、跑步，我這次參加的是51.5公里的標鐵，就是標準鐵人賽，要游泳1500公尺，騎車40公里，跑步10公里，分別要在50分鐘、100分鐘、70分鐘內完成，總計為3小時40分，如果單項沒有在時間內完成的話，就會被關門，但是聽說大會仁慈的話，會拔掉晶片卡讓選手繼續完賽，畢竟來都來了，全部體驗一遍才值得!
雖然學過游泳，但都是輕鬆地玩水，沒游過開放水域，所謂開放水域，又稱Open Water，簡稱OW，就是採不到底、摸不到邊，開放啊~~通通開放~~如大海、河流、大湖、天然池等等。
今天在大夥的推薦下，報名鐵人工廠的開放水域訓練，我覺得第一次游開放水域，有專業的教練指導真的安心很多! 而且一整個上午的訓練含保險500元簡直是佛心來著。
育兒這條路 (2)