Mimi's Diary 咪咪夫人愛樂活

Challenge Taiwan 鐵人賽，簡稱CT。
鐵人賽之後，CT還是本來的CT，但我，已不是原來的我。

｜。初113七小時完賽紀錄。｜
今天驗收之前的學習與練習，成績比我想像中好，竟然幸運取得分組第九名。  
我們在4/23禮拜五的時候到達台東，搭火車往台東時，還在看著比爾蓋茲的「如何避免氣候災難」。這次為了移動方便，事先在 Klook上面租好了機車， 阿亮機車租賃車行摩托車店老闆非常的熱心，本來還想幫我們省錢，結果行李箱放不進去前置架，還是搭了計程車去民宿，夫妻兵分兩路，搭了計程車去民宿，行李放好了之後，兩個人好像十幾年沒騎車了，重新再騎特別有趣，戴上安全帽，感受風中馳騁，頭髮飛揚的速度，跟騎自行車很不一樣。  

第一次帶孩子一起下水！2020年9月27日，日月潭早上6-8點的天氣是陰天20-26度。泳渡的前一天我有重要課程LWC、
晚上才趕到台中高鐵站轉車，搭上最後一班到南投的台灣好行客運，來到好不容易訂到的飯店-青井澤。  

鐵人拔巴是澳洲退休的醫生，因為自己45歲開始玩鐵人後，自己要找資源學習，後來越練越強之後，決定要「提拔」想參加鐵人運動的人，所以舉辦團練，並鼓勵更多人參加這項運動，他認為玩鐵人，是件值得驕傲的事情，所以「下巴要抬高」，這就是「鐵人拔巴」名字的由來。  
今天參加鐵人拔巴團練是我最驕傲的一次，這次完成了完整的三項51.5練習，這次最不同的是，穿上了鐵人拔巴的三鐵衣，並且有好朋友Vincent一起參加。再過六天就要參加台東的IRON GIRL了，今天團練很重要。以前看到穿鐵拔這件三鐵衣比賽的人，都不自覺的崇拜跟佩服，清一色非常認真挑戰自己的人，在賽道上總是焦點，我以前是「佛系參賽」，志在參加，不好意思訂這件衣服，怕丟了鐵拔的臉，如果被關門不就糗大了😂  
這次比較認真準備，所以訂下去，沒想到鐵衣上除了自己的名字，還能放我們艾瑪絲洗髮精的品牌名，週五拿到後，忍不住穿看看，鐵拔的三鐵衣也太好穿了吧！涼爽排汗，褲底也軟，今天團練後確定可以穿去比賽了，安心。

|。Netflix。|⚠️NETFLIX是很危險的選擇⚠️鄰居問要不要一起共購，我掙扎3秒後說好。
對於從小是電視兒童的我來說，天天HBO是很正常的。懷孕生子後到現在13年，為了不讓孩子迷上電視，取消第四台、取消MOD，現在工作、家庭、社團、運動，其實也沒時間看電視，不過因為久聞其中的原創劇精彩，拗不過好奇心，註冊看了「王冠The Crown」。  也許是因為在英國唸書待過一陣子，一直都很喜歡唐頓莊園，英式的幽默拘謹、一絲不苟的態度讓我很喜歡，因為英國人有的美德我好像都很缺乏😆這齣劇據說是Netflix原創劇中成本最高、鉅資打造的影集，場景、服裝、對話、演員都相當考究，聽說英國女皇本人也看這齣劇呢！

今年員工無法出國旅遊，改為全體健康檢查。
福委們本來選擇郭台銘先生創辦的康聯生醫，沒想到大爆滿，後來改選「創健診所」，地點在中山國中站共構出口地下室。附近停車很貴，80元/小時，搭捷運比較方便。  
檢查前二天有貼心電話通知，提醒前一天晚上8:00前吃完晚餐，晚上12:00後不能喝水，有提到交通方式，但是完全沒提到報到時間，也沒簡訊通知，所以我們還要問一下同事，如果再發一個簡訊會更好。早上報到時間8-10點，如果有胃鏡要9點以前。報到時會填寫問卷，主是基本資料、疾病史、手術經驗、過敏反應、遺傳疾病、身體不適反應、菸、酒接觸頻率，其中有一個問題我覺得設計的很棒：「你最擔心得到什麼疾病？」這樣雙方都有機會了解最在意的問題。

住尼泊爾第一個晚上，睡的還不錯，一早的飯店早餐蠻豐富的，各種選擇可以吃飽飽  尼泊爾聯邦民主共和國（尼泊爾語：सङ्घीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्र नेपाल），通稱尼泊爾（नेपाल[5]），是南亞喜馬拉雅山脈地區的一個內陸國家，北與中國相接，其餘三面與印度為鄰。尼泊爾的土地面積為14萬7181平方公里，比台灣大三倍，排名世界第93位，2972萬人口則排名世界上第48位。由於地處高海拔地區，世界上最高的十座山峰中有八座位於尼泊爾境內，包括最高峰聖母峰，因此也是登山好手的觀光勝地。尼泊爾百分之八十以上是山地。以前歐美國家把這裡當天堂，除了看喜馬拉雅山，還來這裡抽大麻😬今天我們從尼泊爾首都-加德滿都Bharatpur機場飛到奇旺國家公園，交通工具是小飛機，含機長只有26個位置。飛機25分鐘，開車要5小時。  今天行程是徜徉國家公園，體驗古代交通方式-搭牛車、獨木舟看鱷魚、國家公園健行。
在擁擠的機場中，我們站著聊天等待，前前後後快2個小時，聽導遊說，我們早上能夠到達奇旺已經非常幸運，之前曾經有飛機不飛，改拉車的，也有下午抵達的，一定要波卡拉跟奇旺兩地都能飛行，飛機才會起飛，因為天候的因素，常常無法預測是否能飛。  

一年一度帶媽媽出國，跟去年土耳其認識的好朋友一起出遊，這次參加鳳凰旅遊的金質獎團-［飛越仙境]從台灣出發、香港轉機、再飛三小時，到達尼泊爾辦完入境已經11小時，這是一個慢慢來的國度。抵達尼泊爾首都加德滿都，氣溫9度。哇，怎麼會發錢？  
原來是要辦落地簽證，領隊給大家的資料夾中，放著入境卡及美金30元，到旁邊的電子簽證機器掃瞄護照、輸入基本資料、住宿地點後，就可以列印電子簽證，接著到繳費櫃檯，再到機場櫃檯。有分別停留15天、30天、中國旅客等不同的通道排隊。   尼泊爾充滿數千公尺以上的高山⛰️，主要信奉印度教。還沒走出機場，就看到外面滿滿的人，一出機場，空氣乾乾冰冰的，而且空污嚴重，如果台北盆地PM2.5是1，這裡應該是100喔，一定要戴口罩，空氣不太好。

2019.12.01 難忘的鐵山腳露營！露營除了要跟對的人去之外，對的地點也很重要，鐵山腳可以讓孩子完全入迷，騎車騎到不想回家，也可以踢足球、玩桌遊，大片白牆晚上還能享受戶外電影院。  

每年到香港的COSMOPROF美容展感受都不同，今年2019特別不一樣，從香港反送中的遊行運動開始，不但越演越烈，連大學都難逃催淚彈的攻勢，從開展前幾個月開始，我們就不斷詢問展會主辦方，是否會如期舉辦? 我們是否可以延期? 是否可以退款? 所得到的答案，都是"一定會辦"、"不可延期"、"不可能退款"。

只好去。必須去。