Mimi's Diary 咪咪夫人愛樂活

Challenge Taiwan 鐵人賽，簡稱CT。

鐵人賽之後，CT還是本來的CT，但我，已不是原來的我。

這舞台，沒想到來的這麼快。

鬧鐘3:40響的時候，我是跳起來的！

前一天睡前就把東西都準備好，睡覺的時候腦中還響起，叮！我忘了放手套！叮！我忘了放脖套！叮！明天早上一定要放進去！(這樣怎麼睡得好)

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｜。初113七小時完賽紀錄。｜

今天驗收之前的學習與練習，成績比我想像中好，竟然幸運取得分組第九名。

我們在4/23禮拜五的時候到達台東，搭火車往台東時，還在看著比爾蓋茲的「如何避免氣候災難」。這次為了移動方便，事先在 Klook上面租好了機車， 阿亮機車租賃車行摩托車店老闆非常的熱心，本來還想幫我們省錢，結果行李箱放不進去前置架，還是搭了計程車去民宿，夫妻兵分兩路，搭了計程車去民宿，行李放好了之後，兩個人好像十幾年沒騎車了，重新再騎特別有趣，戴上安全帽，感受風中馳騁，頭髮飛揚的速度，跟騎自行車很不一樣。

住宿訂了 Coffeeloft-咖啡工寓，我打4顆星，還蠻現代感的混凝土設計，ㄧ樓咖啡館很舒服，只是地點離比賽起點、終點比較遠，床很舒服，早餐好吃，人員有點台北人的感覺😂

當天報到時逛了攤位，大家都說比賽的時候會下雨，出了台東火車站，晴空萬里，藍天白雲、綠油油的稻田，就像風景明信片一樣，絲毫沒有下雨徵兆。

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第一次帶孩子一起下水！

2020年9月27日，日月潭早上6-8點的天氣是陰天20-26度。

泳渡的前一天我有重要課程LWC、

晚上才趕到台中高鐵站轉車，

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鐵人拔巴是澳洲退休的醫生，因為自己45歲開始玩鐵人後，自己要找資源學習，後來越練越強之後，決定要「提拔」想參加鐵人運動的人，所以舉辦團練，並鼓勵更多人參加這項運動，他認為玩鐵人，是件值得驕傲的事情，所以「下巴要抬高」，這就是「鐵人拔巴」名字的由來。

今天參加鐵人拔巴團練是我最驕傲的一次，這次完成了完整的三項51.5練習，這次最不同的是，穿上了鐵人拔巴的三鐵衣，並且有好朋友Vincent一起參加。再過六天就要參加台東的IRON GIRL了，今天團練很重要。

以前看到穿鐵拔這件三鐵衣比賽的人，都不自覺的崇拜跟佩服，清一色非常認真挑戰自己的人，在賽道上總是焦點，我以前是「佛系參賽」，志在參加，不好意思訂這件衣服，怕丟了鐵拔的臉，如果被關門不就糗大了😂

這次比較認真準備，所以訂下去，沒想到鐵衣上除了自己的名字，還能放我們艾瑪絲洗髮精的品牌名，週五拿到後，忍不住穿看看，鐵拔的三鐵衣也太好穿了吧！涼爽排汗，褲底也軟，今天團練後確定可以穿去比賽了，安心。

每次團練都會邀請特別來賓，這次是2019 年男子馬拉松百傑榜新入榜的「蕭昱」，以 2:26:05 的成績名列第 25 傑。是美國矽谷工程師，同時也是臺灣超級鐵人紀錄保持人～看起來是非常謙虛的年輕人。

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|。Netflix。|

⚠️NETFLIX是很危險的選擇⚠️

鄰居問要不要一起共購，我掙扎3秒後說好。

對於從小是電視兒童的我來說，天天HBO是很正常的。

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今年員工無法出國旅遊，改為全體健康檢查。

福委們本來選擇郭台銘先生創辦的康聯生醫，沒想到大爆滿，後來改選「創健診所」，地點在中山國中站共構出口地下室。附近停車很貴，80元/小時，搭捷運比較方便。

檢查前二天有貼心電話通知，提醒前一天晚上8:00前吃完晚餐，晚上12:00後不能喝水，有提到交通方式，但是完全沒提到報到時間，也沒簡訊通知，所以我們還要問一下同事，如果再發一個簡訊會更好。

早上報到時間8-10點，如果有胃鏡要9點以前。

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住尼泊爾第一個晚上，睡的還不錯，一早的飯店早餐蠻豐富的，各種選擇可以吃飽飽  

尼泊爾聯邦民主共和國（尼泊爾語：सङ्घीय लोकतान्त्रिक गणतन्त्र नेपाल），通稱尼泊爾（नेपाल[5]），是南亞喜馬拉雅山脈地區的一個內陸國家，北與中國相接，其餘三面與印度為鄰。尼泊爾的土地面積為14萬7181平方公里，比台灣大三倍，排名世界第93位，2972萬人口則排名世界上第48位。由於地處高海拔地區，世界上最高的十座山峰中有八座位於尼泊爾境內，包括最高峰聖母峰，因此也是登山好手的觀光勝地。

尼泊爾百分之八十以上是山地。以前歐美國家把這裡當天堂，除了看喜馬拉雅山，還來這裡抽大麻😬

今天我們從尼泊爾首都-加德滿都Bharatpur機場飛到奇旺國家公園，交通工具是小飛機，含機長只有26個位置。飛機25分鐘，開車要5小時。 

今天行程是徜徉國家公園，體驗古代交通方式-搭牛車、獨木舟看鱷魚、國家公園健行。

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一年一度帶媽媽出國，跟去年土耳其認識的好朋友一起出遊，這次參加鳳凰旅遊的金質獎團-［飛越仙境]從台灣出發、香港轉機、再飛三小時，到達尼泊爾辦完入境已經11小時，這是一個慢慢來的國度。

抵達尼泊爾首都加德滿都，氣溫9度。

哇，怎麼會發錢？

原來是要辦落地簽證，領隊給大家的資料夾中，放著入境卡及美金30元，到旁邊的電子簽證機器掃瞄護照、輸入基本資料、住宿地點後，就可以列印電子簽證，接著到繳費櫃檯，再到機場櫃檯。有分別停留15天、30天、中國旅客等不同的通道排隊。  

尼泊爾充滿數千公尺以上的高山⛰️，主要信奉印度教。

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2019.12.01 難忘的鐵山腳露營！

露營除了要跟對的人去之外，對的地點也很重要，鐵山腳可以讓孩子完全入迷，騎車騎到不想回家，也可以踢足球、玩桌遊，大片白牆晚上還能享受戶外電影院。

獅王商圈8月就約好的露營，在11/30-12/1實現，到台中雖然遠，卻非常精彩值得。

原來還有可以騎越野車的露營地，好特別啊～

這個露營場地，我自己評分是90，雖然廁所太遠、地板不平，都無法減損騎車賽道的華麗感。

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每年到香港的COSMOPROF美容展感受都不同，今年2019特別不一樣，從香港反送中的遊行運動開始，不但越演越烈，連大學都難逃催淚彈的攻勢，從開展前幾個月開始，我們就不斷詢問展會主辦方，是否會如期舉辦? 我們是否可以延期? 是否可以退款? 所得到的答案，都是"一定會辦"、"不可延期"、"不可能退款"。

只好去。

必須去。

在心中期待著，到了展會的時候情勢能夠穩定，順利舉辦展覽。

出發前跟桃園機場著名的機場之歌「在旅行的路上」

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第二次游日月潭。

這次沒戴臉基尼，一個原因是因為這次跟頭皮先生台大EMBA的同學去泳渡，怕自己面罩太醜嚇到大家，另一個原因是換氣不方便，想不靠浮標認真游一下。

一早6點集合做操，穿著飯店拖鞋走到起點，找了上次一起泳渡的勝強會合，他太太珊卓是第一次來體驗。出發前戴上台大準備的蹼，真好用～把拖鞋串入魚雷浮標，這樣上岸就有鞋穿，補一下防曬，大家ㄧ律戴上大會規定的泳帽，沒戴是不能下水的。

計畫不如變化，在岸邊曬太陽半小時，終於等到要下水時，有人幫我們拍照，我看到幫忙拍照的女生，「這不是我國中同學嗎？」我國中就超級欣賞她的，是非常優秀的游泳、滑水選手，大聲叫出了她的名字，王XX，她完全認不出我來，我告訴她我的中文全名後，她尖叫！妳是我國中同學！妳是班長😂她是班長！她是班長！然後一直跟別人說「她是我們班長她超棒的～」原來她現在康橋任教，是游泳老師，果然超優秀啊！

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玉山之巔，非常人所及。

玉山不是條容易的道路。

如果你有朋友說玉山「很好爬，超簡單的。」

他要不就是攻頂時非常幸運，要不就是跟你開玩笑。

難就難在天氣。

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